Taggat: Nhat Hanh

Känn dig mer levande – medveten närvaro i nuet

Thich Nhat Hanh på YouTube i transkription: Fredsaktivisten och zenbuddhistmunken Thich Nhat Hanh beskriver hur medveten fokusering på din andning hjälper dig att vara medvetet närvarande i nuet och känna dig mer levande: Du behöver...