Kategori: livsstil

Tillit – uppskattning och varande

av: Gilbert Gross Tänk dig för ett ögonblick att du är i fullständig harmoni med livet. Du förstår inte orden ”kämpa” eller ”hårt” längre. Ditt liv flyter på med lätthet och saker verkar komma till...

Känn dig mer levande – medveten närvaro i nuet

Thich Nhat Hanh på YouTube i transkription: Fredsaktivisten och zenbuddhistmunken Thich Nhat Hanh beskriver hur medveten fokusering på din andning hjälper dig att vara medvetet närvarande i nuet och känna dig mer levande: Du behöver...

Fem rädslor som står i vägen för ditt drömliv

av Whitney Anthony: Att oroa sig är som att betala ränta på en skuld som vi ännu inte gjort oss skyldiga till. Det är värdelöst, slösaktigt och löjligt men vi gör det allihop. Varför? Det...