Omfamna din mörka sida
av: Dallas Jeffs De flesta av oss strävar efter att vara goda människor. Om det sedan innebär att skänka pengar till välgörande ändamål, ideellt arbete eller att bara hjälpa vår familj med något, så gör...
av: Dallas Jeffs De flesta av oss strävar efter att vara goda människor. Om det sedan innebär att skänka pengar till välgörande ändamål, ideellt arbete eller att bara hjälpa vår familj med något, så gör...
av Lara Starr: Alla blir vi arga någon gång. Och när vi blir det har vi en tendens att låta tålamodet, ödmjukheten och det sunda förnuftet fara all världens väg, åtminstone för ett ögonblick. Om...
av: Amanda Monteiro Att ta hand om det utrymme där vi tillbringar vår mesta tid, vårt hem, är avgörande för vårt välbefinnande. Våren är den absolut bästa säsongen att ta itu med att förnya och...
av: Gunilla Lindfeldt I gryningen den 28 januari 2017 lämnar vi eldapans år och går in i eldtuppens år, enligt den kinesiska kalendern som skapades omkring 200-talet f kr och förenar tron på kinesisk astrologi...
kõan: Inom Zenbuddhismen sägs det att sinnet kan liknas vid en apa. Precis som apan hoppar från gren till gren, ständigt rastlös, hoppar sinnet från tanke till tanke i all oändlighet och gör oss oroliga...
I antikens Grekland (469-399 f.Kr.) var Sokrates känd och prisad vida omkring för sin visdom. En dag stötte den store filosofen på en bekant, som ivrigt sprang fram till honom och sa: ”Sokrates, vet du...
av Robert Piper: När jag var i 18-årsåldern led jag av ångest och problem med magen. En medkännande läkare som tillika var praktiserande Buddhist hänvisade mig till en taoistmunk som specialiserat sig på meditation och...